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本牧稽古1

朝方から降り始めた雪は次第に冷たい雨になった。
それが原因かは解らないが少年部はいつもより人数が若干少なく感じた。
それでも大人数には変わりはない。
審査も近いのでランダムに基本を入れ替えしながら行う。
今日は移動稽古は省略して型の稽古を中心に各帯順に三回ずつ行う。
あっという間に時間が無くなってしまったf^_^;
終わった人から順次サポーターを付けてもらい時間の短縮を図る。
身体が冷えてしまっているので最初は軽目のスパーリングをしてもらい計3Rを交代しながら行う。

時間を10分もオーバーしてしまった。
皆に謝り稽古終了!
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