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本牧稽古

わぁ~今日は人数多くてしかも緑帯が大半だ。
基本は各10本行い
移動稽古では手刀で行われるなど普段と違った刺激を受ける稽古となった。
稽古後今日はスパーリングではなく型の稽古をして頂く。
型はあまり時間をかけて行う機会が少ないので非常に有り難い。
貴重な一日となった。
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