はなぶさBLOGディスカバリーネット

シーサイドライン

2007/03/30(金) 16:43:58 | 日記|
休日にバイクの修理検査をしたため足が無いので何年かぶりにバスに乗った。
市営バスは効率化のためか本数がかなり減らされている。
その影響なのか昼前の
時間なのにバスはかなり混んでいた。特にお年寄りが多いのには驚く。日本の高齢化を肌で感じる。
お年寄りがお年寄りにに席を譲ったりする妙な現象も起きている。
効率化も大事だけど・・
何かどこかおかしい・・
と思いつつ短時間のバス乗車は終わった。
次に向かうはこれまた初乗車の「シーサイドライン」これはモノレールみたいな
電車みたいなそんな乗り物でなんと運転手も車掌もいない自動運転なのである。
駅にも駅員の姿は無く駅にはエレベーターの扉みたいなものがあり車輌が到着す
ると開くシステムになっている。
なかなか良い乗り物である。
見晴らしも良いので出来れば「みなとみらい」くらいまで延長してくれると良い
のになと思う。


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本牧稽古

2007/03/29(木) 14:12:50 | 空手|
なんだかんだと予定があってなかなか本牧へ行けなかった。
久しぶりの稽古はなんとこれまた久しぶりの黄帯のHさんも来ていた。
仕事が忙しくなかなか来れないとの事。
そんなインターバルがあったわりにはミットの時中段も上段も素晴らしく伸びのあるいい蹴りを出していたのには驚いた！
とても良い技を持っているので是非稽古を続けてもらいたい。
自分は先週の土曜日に稽古に出なかったせいもあるのか基本稽古から汗が止まらない。身体中の悪い物が流れ出ている感じでこれは移動稽古に移っても変わる事はなかった。
スパーリングは国際大会にも出る茶帯M君 流石に出入りも素早く技の種類も多く見習う事が沢山あった。
茶帯T君は相変わらず半身の体制からジャブを繰り出しいつもやりにくい。今日は下段中心にやってみたら膝で受けてくるのでこちらも結構痛かったf^_^;
稽古後は久しぶりにI先輩にスパーリングをして頂く。久しぶりのせいで正直きつかった！
しかし もう8年間も自分を指導して下さるI先輩は自分の状態に合わせてスパーリングしてくれるので非常に助かるし安心して全力を出せる唯一の先輩である。今日も完全燃焼させて頂いた。感謝です。
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マジェスティ125FI

2007/03/23(金) 19:27:39 | マジェスティ125ＦＩ|
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8000キロまで問題無く走行していた愛車ですが・・
ここにきて センタースタンドを支えるボルトが脱落しました。
まだ自宅で発見出来たので助かりましたが 走行中ならボルトは無くなっていたはずです。
そしてボルトを締め直す時にエンジンからオイルが滲み出ているのを発見！
流石にこれは大変なので28日にエンジン検査をしてもらうように予約を入れた。大事に至らなければいいのだけどf^_^;
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本部道場稽古

2007/03/21(水) 13:11:04 | 空手|
今週もカミさんが病院の為午前部の稽古に出る。
今日はS先輩がお休みの為ウエイト制ベスト8のN先輩の指導であった。
N先輩の指導もS先輩の指導と同様で「丹田」を意識した内容の稽古が多かった。稽古中は「試合」という言葉も多く選手はいつも意識してるんだなと感じる。
スパーリングもその今週末に行われる「試合」を意識して試合形式で素手で行われる。時間もニ分で行われた。
ここはN先輩にどれほど通用するのか玉砕覚悟でかなりおもいっきり突いてみたりしてみた。
不思議と圧力は感じなかった。
それよりN先輩の突きより自分の突きの方が先に当たるのが感じる。
いつものように前蹴りも出してみるもこれも当たった。
自分よりも遥かに実力もある先輩に対して初めて手応えを感じていた。不思議な感覚だった。
対戦後もN先輩に前蹴りを褒められた。
正直素直に嬉しかった。
いつもI先輩やS先輩の圧力を感じながら稽古してきた事が自分なりに少し実った事を感じれた瞬間だった。
まぁそうは言ってもN先輩の左の上段廻しは見えなかった。止めてくれたから助かったがまともならヤバかった。

補強はYさんのリクエストでV字腹筋！
ところが数が50回なんて言い出した！
これがキツイのなんのって！
Yさんは軽々熟していた！Yさん凄すぎます！
稽古後Yさんの手術痕を見せてもらったがこれであの50回には驚かされた！
尊敬。
N先輩！今週末の試合是非とも頑張ってください。
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戸塚稽古

2007/03/18(日) 18:05:24 | 空手|
寒さが逆戻りした今日の天気でしたが稽古は熱かった。
相変わらず戸塚道場は必ずって思うほど誰かしら初めてお会いする道場生がいる。今日は緑帯のSさんと白帯の方。
稽古は三分間のステップワークの後ミットを使って回り込みを二分二種類。
最後はミットを使ってジャンピング一分。
マススパーを3Rを行いミット稽古へ
今日はまだミット稽古が始まる前に既に汗だくだ。
ミットは突き中心のメニューで得に回り込んでの突きが難しいし苦しい稽古だった。
気が付けばミットの上からなのに身体にアザが出来ていた。やはり黒帯のK先輩の突きの威力は凄い。
続いてスパーリング。
最近は必ずスタートは黒帯のK先輩から始まる。
大きい体格から出る独特の圧力 スピードの乗った中段廻し蹴りをずばっと決めてこられあっという間に流れを支配してしまう。凄いや。
次は初めての対戦緑帯のSさん
いろんな技をオールマイティに出してくる人で今日はまだ様子見なのか受け返しの延長のような感じであった。
次は白帯の方。
過去に格闘技経験があるようでしたが間が開いているらしく自分と対戦するときは既に息が上がってしまっていてどうする事も出来ないって感じであった。
続いて黒帯K先輩の息子さんまだ攻撃がワンパターンだけどそのうちすぐに強くなっちゃうんだろうな・・
そして緑帯のK君彼は身体は柔らかいし技も凄く綺麗で羨ましい限りでスパーリングも日に日に強くなっていて段々やりにくい相手になってきた。
もうひとり黒帯K先輩の息子さんと対戦した後
最後はS先輩。
S先輩の間合いは守備範囲が広いので今日は接近戦で挑んでみたが突きは強いし膝蹴りは来るはで散々でした。攻略法は見付ける事自体難しい。
そんな訳で滝汗状態で稽古終了！
帰り道のバイクの寒い事ったらびっくりです！(^^)
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マジェスティ125FI

2007/03/13(火) 23:12:25 | マジェスティ125ＦＩ|
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先日ヤフオクで落札したブレーキパットの交換をする事にした。
古いパットを外してみてびっくり！
もうブレーキ部分はほとんど無くなっていた。
新しいパットは厚みがあるのではめ込みに大変だったがピストンを揉んで動きを良くしてから装着完了。
走行8000キロが交換時期の目安だ。
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本部道場稽古

2007/03/13(火) 19:18:18 | 空手|
2時間弱の睡眠を終え今日は確定申告を済ませてから
午前部の稽古に久々に参加。
上級者が多い！
基本はウエイト制でベスト8になった茶帯N先輩の号令で始まった。
そしてS先輩が自分の隣で基本を行うが反って緊張する。
「丹田」を意識して基本も移動も行ってみるように指導頂いた。
移動稽古はS先輩の号令で行われる。
これまたやったことの無いバージョンで・・・
ついていくだけでやっとだ！
一つ一つは問題なのだけど・・コンビネーションがうまく行かない・・
ミット稽古もとにかく「丹田」に意識を持ちながら行われた。

スパーリングはウエイト制ベスト8のN先輩から対戦
コンビネーションがとてもうまく技が一つ一つ丁寧で
スパーリングのお手本みたいな感じがあった。
次は戸塚でもお会いした黄帯のA先輩。
とにかく何を攻撃してもみんな吸収してしまう凄い先輩だ。
てっきり港南支部に長くおられるのかと思っていたら移籍を何度か
されているようで空手歴は9年になるそうです。
続いてS先輩！順番が悪すぎる（笑
たった今攻撃してくるビックミットが終わったようなものなので
シンドイ！
S先輩は容赦なく強い突きから足の付け根を狙う重い下段蹴り。
これはS先輩が研究中の技らしくすね受けを出来ないようにしているとの事。足の付け根をはじめこれなら大丈夫だなと思っていたら
ラウンドをこなすうちに効いてきてしまった。
次は相模原支部から移籍された茶帯のO先輩。
まだまだ移籍されたばかりで本領発揮ではなく慣らし運転状態らしく
大技は封印されていた。
次はオレンジ帯で気合十分のMちゃん
攻撃の手を緩めないところが素晴らしい。
そして最後は黄帯のYさん！
前回スパーリングした時も強くなっているのを感じたが
今日はそれ以上に技も多彩で驚いてしまった。
物凄く強くなっている！病を克服して尚その気合。尊敬です。
以上で稽古終了。

限界だもう眠い・・・
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とうとう首も回らなくなった。

2007/03/12(月) 13:25:17 | 日記|
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朝起きてしばらくすると首に激痛が走った！
その後痛くて首が回らなくなった！
元々金銭で首は回らなかったけど・・
まさかホントに回らなくなるとは！
「変形性頚椎症」
今リハビリで郷整形外科にお世話になっていたのでついでに診察してもらった。リハビリに首をつる項目が加わった。
正に首吊りだf^_^;
やはり40歳を越えると椎間板軟骨を中心に椎体、靭帯、関節に年齢性の変化が生じて痛みが出てくるそうだ。
おじいさん・おばあさんに混じってリハビリしているとなんか自分が恥ずかしくなってくる。
こんなリハビリ生活は早く終わらせたいものだf^_^;
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ヤフオク

2007/03/12(月) 12:48:07 | 日記|
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先日 ヤフオクで落札したマジェスティ125用のブレーキパットが送られてきた。価格は定価の三分の一以下で買えたので凄くラッキーだった。
送られて来た品物も丁寧に梱包されていたので安心出来ました。(^^)
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戸塚稽古

2007/03/10(土) 20:59:57 | 空手|
今日はいつもより何分か早めに到着したため皆の気合いがビルの外まで聞こえてきて気持ち良い。
わっ！今日は人数が多い！
移動稽古の途中から参加。
回転廻し蹴りや後ろ廻し蹴りなどを行いストレッチをやって一部の終了。
二部はこれまたやった事のない稽古で発泡の棒を使って相手の頭部目掛けて刀のように振り下ろし身をかわす稽古で・・
手本にS先輩に向かって自分が発泡棒を振り下ろし・・・かわしてくれるはずが・・おもいっきりS先輩の顔面にパシン！と当ててしまった。S先輩もフリーズ。これには自分も驚いてしまった。
皆も笑い始めてしまったが・・オイオイここは笑うところじゃないよと内心思った。後のスパーリングが恐ろしくなるから・・ったって笑い始めたら止められない(^^)
「もう少しゆっくりやってみてください」とS先輩も笑みを浮かべていた。
またこの発泡棒を使って今度はかなりゆっくり廻し蹴りを出しフォームやバランスを意識しがら行ったがかなり難しい。
次は号令に合わせて瞬発力の稽古。
最後は後ろ廻し蹴りの稽古と簡単そうだけど超難しい稽古だった。
ミットは黒帯のK先輩と組ませて頂く。
ワンツーやジャブジャブストレートや中段廻し蹴りなど行いそれらを最後は全部使いながら相手の言う数だけ二分間。これはきつかった！
そのままスパーリング！
息もあがり汗も吹き出した状態で始まった。
始めは黒帯K先輩と 今日は徹底的に下段の攻撃で受けるのが精一杯でこちらからの攻撃が出来ない。とても対戦するのには嫌な下段蹴りだ。
今日は何と言っても茶帯のY先輩！久方ぶりにお会いする。戸塚稽古はホントに参加者が豊富だ！
そのY先輩との対戦。
いゃぁ〜！突きの威力が半端じゃない！
こちらも必死に前蹴りで応戦するもY先輩の突きのラッシュは止まらない！
熱くなってきて自分も突きで頑張ってみるもダメだ！相手が強すぎる。

ここのところ週二ペースが保てているせいかスパーリングでも以前よりは身体が反応出来ているようには感じる反面 移動稽古の回転系ではおじさん丸だしって自分では感じている。
身体のおじさんって雰囲気はどこからやってくるのだろう？
身体の堅さ？反応？
座骨神経をやってから急に身体がおじさん側に振れた気がするf^_^;

仕方ないか！おじさんだから(^^)
眠い〜ぞ(^0^)/
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ヤフオク初体験

2007/03/08(木) 14:01:08 | 日記|
ヤフオクそのものはチラチラ見ていたりしていたのだけどイマイチ参加する勇気がなかった。
そんな時 バイクのブレーキパットが消耗してしまい交換しなければいけなくなり・・しかしお金は無いし・・バイク屋さんに頼めば軽く一万円は越えてしまう。ならばとヤフオクで探してみる。
ブレーキパットはすぐに見つかった。
価格も定価の三分の一だ。すぐに希望金額を書き込み初めて落札する事が出来た。
後はどのように届くかが楽しみだ。

思っていたより簡単だったので安心した(^^)
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稽古

2007/03/08(木) 00:38:28 | 空手|
三月は中々予定通りにお休みが取れない月である
今日も朝からやることが多くあまり寝れていない。
歯の（歯茎）の調子も悪く朝から腫れまくり痛い。
基本稽古の時も気合のたびに歯が落ちてきてしまいやりにくい。
今日は茶帯のT君が道着を忘れた？とか言い出して
なんと体操着で稽古する事になった。
I先輩も呆れ顔。
I先輩が「Tは俺の前に立たないでくれ！」「一番後ろに行ってくれ！」
と笑いながら言い出した。
イマイチなぜ？I先輩が解らなかったが
胸には大きく「体育着」とかいてあった。（それだけでもおかしい）のだが・・・

「T・・悪いけど・・体操着を後ろ前にしてくれ！」と指示I先輩。

とにかくI先輩は終始噴出しそうなのを堪えているのが解る。
基本も終わり移動稽古に移る。
いつものように追い突きから・・・
1.2.3と回って・・
回ったら「体育着」（笑

しかも「体育着」の下に小さく「逃走用」と赤く書いてある。
これに気が付いた自分はもうヤバかった。
目が悪い自分は「競技用」と書いてあるものだとばかり思っていたら
「逃走用」　これにはもうい耐えられなかった。
I先輩が堪えられずシャツを後ろ前にさせた意味がようやくわかった。
しかしあれは基本で正面を向いているからこそ意味があったので
移動で回る事までは計算に無かったはずだ。
たぶん自分が稽古に集中出来ていない事を察したI先輩は
もう回る事を止め今度は移動稽古を「下がって」に変えてきた。
さすが！黒帯のI先輩！引き出しがこんな所でも多い事を示してくれた。(^^)
稽古後、I先輩と軽くスパーリングをお願いするも
I先輩今週中には新しいサポーターでとのお話であったが
未だクルクル回るサポーターでのスパーとの事。
全日本で準優勝のI先輩が下級生相手にクルクル回るサポーターを言訳に素足の脛を下級生にビシバシ蹴り込んでくる。（笑
しばらくするとI先輩から衝撃発言が！
「Mさんサポーター新しいの買ってください」と
自分のサポーターに矛先が向いた（笑

無理ですよ！I先輩！　だって・・・

サポーターの代わりに砂袋ハード2を
買っちゃったんですから（爆笑
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自動車保険

2007/03/07(水) 16:48:36 | 日記|
毎年この時期　自動車保険の継続手続きがあり
いつも悩む。安くて内容の良い保険はどこ？



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戸塚稽古

2007/03/03(土) 19:46:56 | 空手|
眠〜〜い！
今日は朝から訳あって娘を学校まで送ったりと１時間位しか寝れていないから眠くてクラクラ状態だf^_^;
休んでしまうのは簡単だけどせっかく週2ペースが出来てきたので無理をするのも稽古のうちと出てみました。
稽古に出てしまえばこれはこれで不思議と身体は動くもんだ。
それにしてもS先輩の稽古メニューの多さには驚く。毎回稽古のたびに何かしらスパイスが効いていて単調な稽古に刺激が加わる。
今回のテーマはステップワーク。
三分間もやっていると始めの頃と違ってふくらはぎや腿に効いてくる。
ミットを置いての左右跳びなどを熟し
ミット稽古へ
ミットは先日もいらっしゃった黒帯のK先輩と組む事に。
K先輩は城西創設当初から空手をやられているそうで空手歴20年を越える大先輩なのであった。
昔の極真を知るだけに古傷も多いらしくミットではいつも左の突きだけしか打たない。それでもミットの上からも効いてくるくらいピンポイントで急所を突いてくるので凄さを感じる。
そんなにむきになって打っている訳ではないので尚更凄いと思う。
蹴りもどちらかと言えばスネで蹴り込んでくる。
重い蹴りだ。
年齢も自分の一つ上だったので今後自分の空手の在り方に非常に手本となる方だと思う。
ミット稽古も飛び込み廻し蹴りなどやったこともない技に自分はかなり戸惑ってしまった。
スパーリングは今日は一周のみ。
最初はK先輩とやはり突きがうますぎる！効いてしまう突きだ。廻し蹴りも貯めがあり受けにくい。後ろ蹴りも出してくるので不用意に近づくと大変な事になりそうだ。
次は今回の審査でオレンジ帯になった稽古熱心なSさん。
帯の色が替わり今が一番楽しいし日々進歩しているのが感じやすい時なはず。頑張って行きましょう！
次はS先輩。
やはり恐怖心がある。これが克服出来てくれば自分の戸塚稽古は意味のある一歩前に出る事が出来る気もする。
次は黄帯の少年K君。
K君先週も戦ったけど今日はまるで別人じゃないかと思うほど強くなっていた。選手稽古にも出ているらしくよほどの辛い稽古だったに違いない。一週間でここまで人は強くなれるのか？少年だけど尊敬出来る。
次は緑帯のK君
彼はリーチもあるし技も豊富だし後はパワーさえ付いたら相当強くなる存在。
その日が来るのももうすぐだろう。
最後は白帯の方。
受け返しの延長での軽い前蹴りが受けれずに軽く当たってしまったら悶絶されてしまって自分も驚いてしまった。
ごめんなさい。
そうだよな・・まだ白帯でこのメンバーのスパーリングを熟してきて最後が茶帯が相手じゃさぞかし嫌だっただろうなと自分が白帯の時を思い出した。
大丈夫ですよ！白帯さん！すぐに強くなって簡単にこんなおじさん倒せるようになりますから(^0^)/
頑張って行きましょう！
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稽古

2007/03/01(木) 14:02:14 | 空手|
早いなもう二月も今日で終わり明日からは三月だ！

稽古はI先輩の指導で基本は各10本。
移動稽古はいろんなパターンで行われ改めてI先輩の引き出しの多さに尊敬。
ミット稽古はT君とT君も日増しに技に重みが出てきてこのまま続ければあっという間に強くなるはず。是非続けてほしい。
スパーリングもT君と左の突きがうまいT君 もう少しコンビネーションが出来てきたら厄介な存在になると思う。
稽古後にI先輩とのスパーリング。
戸塚で教わった技を試したりして自分なりのテーマを決めて行ったがそこはI先輩が相手．数ラウンドもしないうちにペースはI先輩のものにf^_^;
右へ左へと構えを反られ間合いをコントールされて結果的には戦いを支配されてしまう。
自分は顎はあがり息もあがり燃え尽きてしまった。
まだまだだf^_^;

道場を出たところで今度は仕事の立ち話。
会話が暗く弾みついにはＨＰの不具合まで相談する事になってしまった。
外は異常に寒かった。
稽古以上に外の話しの時間が長かったかもしれない。I先輩！風邪ひかせちゃったらごめんなさい(^0^)/
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腰痛

2007/03/01(木) 11:48:41 | 日記|
20070301114841
昨日はここ最近 腰から腿の後ろにかけて痛みがあり寝ていても痛くなってしまったのでいつもお世話になっている郷整形外科で診察してもらった。
結果は座骨神経痛。
やはり夜の仕事で重い物を運ぶのが影響しているらしい。
とりあえず
腰を引っ張るマシンでリハビリする事になった。
この引っ張るマシンが凄く気持ち良い！
腰を適度に温めてくれて15分くらい引っ張ってくれる。
しばらく通う事になってしまったf^_^;
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